Eine aktuelle Untersuchung der Forscher Masaki Igarashi et al. wurde 2022 in der medizinischen Fachzeitschrift NPJ Aging veröffentlicht. Die Studie konzentriert sich auf die Auswirkungen einer chronischen oralen Nahrungsergänzung mit Nicotinamid-Mononukleotid ( NMN ) auf den Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+)-Spiegel im Blut und die Muskelfunktion bei gesunden älteren Männern. Die Studie finden Sie hier .
Für diese Studie stellten die Forscher älteren männlichen Teilnehmern über einen Zeitraum von 6 oder 12 Wochen täglich 250 mg NMN zur Verfügung. Dies wurde im Rahmen einer placebokontrollierten, randomisierten, doppelblinden Parallelgruppenstudie durchgeführt. Die orale Nahrungsergänzung erwies sich als gut verträglich, es wurden keine nennenswerten schädlichen Auswirkungen berichtet.
Die metabolische Analyse von Vollblutproben zeigte einen deutlichen Anstieg von NAD+ und seinen Metabolitenkonzentrationen als Folge der oralen NMN-Supplementierung. Im linken Grifftest wurden einige Verbesserungen bei der Ganggeschwindigkeit und Leistung festgestellt. Dennoch müssten diese Änderungen in umfangreicheren Studien validiert werden, um eine endgültige Korrelation zu gewährleisten.
Interessanterweise konnte in der Studie kein signifikanter Einfluss von NMN auf die Körperzusammensetzung festgestellt werden. Daher bedarf die Wirksamkeit einer chronischen oralen NMN-Supplementierung bei der Bekämpfung altersbedingter Muskeldysfunktionen trotz ihrer Fähigkeit, den NAD+-Spiegel zu erhöhen, weiterer Forschung.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass NMN ein wirksamer NAD+-Booster ist, der eine positive Rolle bei der Linderung altersbedingter Störungen spielt. Obwohl dies in präklinischen Untersuchungen untersucht wurde, sind die menschlichen Daten zu diesem Thema noch begrenzt. Daher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um umfassende Schlussfolgerungen zu den weitreichenden Auswirkungen und Vorteilen einer NMN-Supplementierung bei gesunden älteren Teilnehmern zu ziehen.
Die zentralen Thesen
- Die Studie untersuchte die Auswirkungen einer chronischen oralen NMN-Supplementierung auf den NAD+-Spiegel im Blut und die Muskelfunktion bei älteren Männern.
- Die Teilnehmer erhielten über einen Zeitraum von 6 oder 12 Wochen eine tägliche Dosis von 250 mg NMN.
- Die Nahrungsergänzung zeigte Verträglichkeit und Sicherheit ohne nennenswerte schädliche Auswirkungen.
- Die metabolische Analyse zeigte erhöhte Konzentrationen von NAD+ und seinen Metaboliten im Blut der Teilnehmer.
- Im linken Grifftest wurden Verbesserungen bei der Ganggeschwindigkeit und Leistung beobachtet, diese Ergebnisse müssen jedoch noch weiter validiert werden.
- Die NMN-Supplementierung hatte keine signifikanten Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung.
- Um diese Ergebnisse zu validieren und andere potenzielle Vorteile einer NMN-Supplementierung zu untersuchen, sind umfangreichere Studien am Menschen erforderlich.