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Une évaluation de la sécurité du NMN chez l'homme

Mis à jour le 5 septembre 2023 - Mis à jour par Jody Mullis 

Vérifié par le Dr Sidra Samad

Une étude publiée dans la célèbre revue "Scientific Reports" a confirmé l'innocuité du B-nicotinamide mononucléotide (B-NMN) dans les traitements anti-âge. Le B-NMN est un précurseur du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), une coenzyme essentielle impliquée dans l'activité métabolique. La diminution des niveaux de NAD+ est liée aux maladies liées à l'âge et aux anomalies métaboliques. L'étude peut être consultée ici.
Il a été démontré que l'augmentation des niveaux de NAD+ par la supplémentation en NMN atténue l'impact de ces conditions à travers des études in-vitro et in-vivo. Plusieurs essais ont été menés pour établir la sécurité et l'efficacité du NMN sur des sujets humains, mais les études antérieures n'ont pas examiné la sécurité d'administrer des doses quotidiennes de 1000 mg ou plus.
Pour cette raison, cette étude a adopté un échantillon randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, composé de 31 adultes sains, hommes et femmes, âgés de 20 à 65 ans. Les chercheurs ont administré une dose orale de 1250 mg de NMN par jour pendant une période allant jusqu'à 4 semaines. Les signes vitaux, les analyses hématologiques et biochimiques d'urine, et la composition corporelle ont été surveillés de manière constante.
Les résultats de ces essais n'ont révélé aucun changement significatif dépassant les variations physiologiques habituelles observées dans de multiples paramètres cliniques, y compris la composition corporelle, l'anthropométrie, et les analyses hématologiques et biochimiques. De plus, aucun événement indésirable grave n'a été signalé pendant toute la période d'étude. Ainsi, l'étude postule qu'une dose orale quotidienne de B-NMN est sûre et bien tolérée chez les adultes en bonne santé pendant une période allant jusqu'à 4 semaines.
Ces recherches concordent avec des études récentes qui montrent que les mammifères subissent une diminution des niveaux de NAD+ avec l'âge, entraînant une réduction de la force musculaire, de l'endurance et une altération de l'homéostasie du Ca2+.

                   Publié par

Jody Mullis

le 7 sept. 2023
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